Salut prieteni, suna cam ciudat titlul, dar chiar incerc sa imi dau seama daca sunt normal sau nu :))

Deci sa va povestesc, am baut astazi 16 cani de 300 ml de apa, adica in total 4,8 litri de apa, adica 4800 ml apa, si nu exagerez deloc. Bineinteles nu am baut 4,8 litri de apa deodata ci toata ziua.

De mult timp incerc sa beau multa apa in fiecare zi, deoarece aceasta aduce multe beneficii organismului nostru,am scris si un articol pe tema asta dar azi cred ca am cam exagerat putin cu bautul apei :))

Voi ce zicet e bine sa bem atat de multa apa sau nu ? Voi ati facut vreodata la fel ?